Früchte- und Saft-Fasten

Die sanfte Art des Fastens

Ganz individuell und auf die Bedürfnisse unserer Gäste eingehend, stellen wir vor der Anreise Euren persönlichen Fastenplan zusammen. Zur Auswahl stehen je nach Wunsch sonnengereiftes Obst und/oder Gemüse aus biologischen und lokalem Anbau. Zudem nehmen wir in dieser Zeit leckere Frischsäfte, Kräutertees und reines, energetisiertes Quellwasser zu uns.

Diese Art des Fastens bedeutet, nicht nur Kilos zu verlieren, sondern sie kann den Körper dabei unterstützen, den Säure-Basen-Haushalt zu regulieren, zu entschlacken und das Immunsystem zu stärken.

Früchte sind außerdem reich an Vitaminen, wertvollen Enzymen, wertvollen Spurenelementen und Ballaststoffen. In Kombination mit Kräutertees und Darmspülungen können die durch das Fasten gelösten Giftstoffe über die Leber und Nieren bzw. über den Darm ausgeleitet werden.

Das Früchte- und Saftfasten kann uns von gedankenlosen Essgewohnheiten lösen, uns mehr Vitalität und ein gutes Körpergefühl schenken. Wir bieten das „sanfte Fasten“ in unserem Intensiv-Reinigungs-Retreat an.